Calças Rasgadas

Calça rasgada, ou destroyed jeans, é uma peça ousada, mas dependendo do look pode fazer tanto um estilo sexy, quando despojado, se usada com flat e camiseta branca por exemplo. Quem não quiser mostrar as “pernocas”, também fica legal usar uma calça legging por baixo, e aí pode ser preta, ou colorida, basta usar a criatividade.

Duas versões boas para esse friozinho que teima em aparecer! Adoramos como a modelo usou o jeans para deixar mais casual o look composto de peças clássicas. O casaco de corte reto, totalmente sessentinha, e o scarpin de bico fino ficaram menos sérios com os rasguinhos aqui e acolá. E falando em tradicionais, na produção da esquerda ela os usou em dose tripla – a camiseta listradinha, o trech-coat bege e os sapatos de oncinha

Olha só como você pode fazer  a sua..

Olhaa só mais uns modelos aii

Espero que tenham gostado.. = )  Um beijo Lais

Look do dia

Oi minhas lindas, hoje vim postar o look do dia:

Bom o look tem:
-Uma regatinha branca
-Uma saia cintura alta bege
-Uma blusinha meia estação de tricô
-Uma meia calça
-E um tênis (acho que é) branco

Espero que tenham gostado.
 Um beijo Lais

Look do dia

Oii minhas gatinhas, tudo bem?? Bom.. Hoje vim postar mais um look do dia.. Da uma olhada que lindo:

Bom, o look tem

-Uma blusa de lã vinho

-Uma saia floral

-Uma meia calça preta 

-Uma bota bege

-E um chapel bonitinho e que você goste.. ;]]

Espero que tenham gostado.. Um beijo Lais

Adeus Bolinhas!

Oi meninas lindas. Vou dar uma super dica para vocês que se depilam com lâmina. Sabe quando você acaba de se depilar e sua perna fica toda irritada cheia de bolinhas? Então seus problemas acabaram! Óleo Johnson é a solução, aaah e é dica pro namorado também, meninos usem para fazer a barba fica lisinha lisinha. Vou dar o passo a passo pra vocês:

1. Passe o óleo na região onde será depilada.

2. Ensaboe bem por cima do óleo utilizando somente o sabonete. Em seguida depile-se.

3. Depois é só enxaguar e curtir suas pernas novas! Observação: Enxague bem pois o óleo é complicado de sair.

Gostaram da dica meninas?  Espero que sim.. Um beijo Lais. <3

Look do dia

Oii minhas lindjas.. Hoje vim mostrar o look do dia.. É esse aii..

Bom, esse look é pra um dia de trabalho... Um dia que esteja bem fresquinho...

O look tem:

-Uma calça jeans

-Uma blusa de renda bege

-Um blazer preto

-Um salto alto bege

-Uma bolsa marrom e bege

Eai meninas gostaram?? Espero que sim.. Um beijo Lais. 

Laços e mais Laços

Oi meninas lindas, tudo bem? Bom, hoje vim falar sobre laços. Quem não gosta né?! Qualquer garota se derrete quando vê um laço pregado em algum lugar.. Hahah' 

Eles dominaram o mundo, hahah' (brinks), estão por toda parte olha só:

Viu só... Tem em todo lugar...

Olha só alguns saltos com laços:

E umas sapatilhas:

Bom... Não é só nos sapatos que eles estão... Olha só umas blusas:

E alguns vestidos com eles:

Olha só que lindos esses anéis e colares 

   

                             

Lindos não??

Então olha só esses arquinhos M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O-S. 

Ó como você pode usar 

Espero que tenham gostado. Um beijo Lais

Um aviso.. =)

Oii meninas, vim avisar que vou postar um look por dia pra vocês.. Tá..

O de hoje é só pra vocês terem uma ideia do que vou fazer:

O look de hoje é
-Uma calça preta
-Uma regatinha branca
-Um blazer bege
-Uma sapatilha bege com preta
-E uma bolsa preta
Ah... E o bom desse look é que combina com qualquer penteado seja uma trança, um coque ou o cabelo solto mesmo...

Lindaas, espero que tenham gostado... Vou postar um por dia.. Ah.. Comentem o que acharam. Mil beijos. Lais

Cólica \Õ/

Bom meninas hoje vim falar sobre ela.. >=( Sim, a cólica. 

A cólica menstrual geralmente aparece de um a dois dias antes do início do ciclo e persiste, com alguma intensidade, no primeiro e no segundo dia do sangramento.

A dor é causada pela produção de prostaglandina, um hormônio responsável pela contração do útero nessa fase. Em algumas mulheres, porém, esse processo de contração é mais intenso e o fluxo menstrual maior.

“Isso favorece a contração uterina e, consequentemente, causa maior incômodo”, explica a fisioterapeuta Liris Wuo, especialista em uroginecologia pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Se a dor for muito forte ou persistir após o final da menstruação, as causas devem ser investigadas pelo médico. “Elas podem estar relacionadas a problemas como miomas e endometriose”, adverte a ginecologista Thais Helena Rocha Paes, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, de São Paulo.

Medicamentos

“Analgésicos e anti-inflamatórios podem aliviar as dores leves. Mesmo assim, devem ser tomados sob orientação médica”, diz a ginecologista Thais Paes.

Bolsa de água quente

“Pode ser benéfica, desde que a pessoa seja sensível ao calor”, diz o homeopata Sérgio Furuta. “A água quente aumenta a circulação local, relaxa os músculos e reduz o incômodo das contrações uterinas”, explica Liris Wuo.

A terapeuta holística Josi Matos ensina uma nova versão do tradicional método: “Em uma panela de ferro, coloque cinco colheres (sopa) de sal grosso e aqueça até que ele fique um pouco escuro. Embrulhe o sal com papel toalha e depois envolva em uma toalha fina, aplicando na região abdominal. O sal retém o calor e potencializa os efeitos da técnica”.

Atividade física

 (Bom aii está alguns exercícios que vocês podem fazer)

O exercício aeróbico, praticado de forma contínua (pelo menos três vezes por semana), libera beta-endorfinas, neurotransmissores lançados na corrente sanguínea que diminuem o quadro doloroso e promovem sensações de relaxamento e bem-estar. A dança do ventre é outra atividade recomendada. “Os movimentos melhoram a circulação na região da pelve e relaxam os músculos”, explica a fisioterapeuta Liris Wuo. Segundo a especialista, até mesmo exercícios de respiração auxiliam no combate às cólicas. “Inspirar e expirar profundamente também leva à produção endorfinas, reduzindo a tensão e aumentando o conforto”.

Espero ter ajudado. Um beijo. LAIS 

Tá na telinha 6# Fatima Bernardes

Nascida na Jamaica, mas sua família logo mudou-se para o Japão. Com sete anos começou a cursar balé mas depois optou por cursar jornalismo na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a fim de ser crítica de dança. Em 1983, começou a trabalhar no jornal O Globo como repórter de um caderno regional. Em fevereiro de 1987 entrou para a Rede Globo de televisão após ser aprovada em um curso de telejornalismo da emissora. Meses depois passou também a apresentar o RJTV. Em maio de 1989 assumiu a apresentação do Jornal da Globo ao lado de Eliakim Araújo e em julho de 1989, passou a dividir a bancada com Willian Bonner, que viria a se tornar seu marido a partir de 1990.
E agora apresenta o programa Encontro Com Fatima Bernardes, que recebe visitas e trata de assuntos do dia-a-dia. Muito bom o assunto.

Olha só uns looks dessa diva:

 E alguns acessórios:

Meninas, espero que tenham gostado.. Um beijo Lais.